Autor: Estela García
Editorial: —
Año: 2019-11-23
Resumen
Libro de autoayuda que consta de 21 lecciones para el cambio personal y la toma de conciencia. Es sencillo, práctico, directo y probado en más personas a las que ha servido de mucha ayuda, tanto para empezar a generar cambios como en apoyo a su crecimiento personal. En este libro he querido plasmar parte de mis conocimientos y aprendizaje, así que de esta forma he decidido trasladar a todos los lectores que el cambio en uno mismo@, surte efecto simplemente con un poco de constancia, un darse cuenta, y una lectura, que poniendo en práctica desde el primer minuto, se generan cambios en nuestras conductas erróneas que nos coartan, y nos hacen sentirnos emocionalmente negativos o derrotados. Éste nos ayuda a estar más presentes en nuestro día a día, liberar ciertos patrones de conducta y ser más conscientes de lo que pasa a nuestro alrededor, ya que todo lo externo es una proyección de lo que llevamos dentro. Si te consideras una persona que busca los por qué y para qué de lo que te ocurre, este es tu libro, aquí tienes respuestas e información valiosa para aplicar en tu día a día, e ir aprendiendo con la lectura y la práctica de lo que se expone en estas páginas, para sentirte mejor contigo mism@ y con tu entorno.
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