Autor: Fidel Abdil, Fidel Díaz
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Año: 2016-09-03
Resumen
Del Autor de UNA MÁGICA HISTORIA DE AMOR y la novela NUEVE MARIPOSAS. Este libro, que ahora incluye UN EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN Y UN EJERCICIO DE RELAJACIÓN, te ayudará a comprender aspectos de la ansiedad y cómo sanarla naturalmente, con técnicas alternativas y complementarias. El objetivo principal es procurarte ayuda para que entiendas los mecanismos mentales en los cuales se sustenta, y puedas revertir el proceso de la ansiedad, consiguiendo así una paz y calma definitivas para tu mente y el cuerpo.
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