Autor: Jeffrey Brantley
Editorial: —
Año: 2007
Resumen
RESUMEN: ¿Qué diferencia puede hacer cinco minutos en el transcurso loco y sin fin de un día de diecisiete horas? Este libro provee visualizaciónes guiadas y técnicas de relajación, consciencia y meditación — actividades divertidas que alivia el estrés y crear significado y motivación.
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