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Mindfulness

Libros de Mindfulness

Autor: Marta Isabel Díaz García Editorial: Shackleton Books Año: 2023-09-04 Resumen Una aproximación honesta y rigurosa al mindfulness, una de las prácticas que más popularidad ha alcanzado en los últ...

Autor: Denkô Mesa, Alicia Benítez Editorial: Editorial Siglantana Año: 2022-06-22 Resumen Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesita...

Autor: Daniel J. Siegel Editorial: Ediciones Paidós Año: 2020-01-23 Resumen En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lec...

Autor: Harvard Business Review Editorial: Reverte-Management Año: 2018-09-26 Resumen Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la...

Autor: Karsten Dusse Editorial: Espasa Año: 2023-01-25 Resumen Descubre la novela que ha inspirado la nueva serie de Netflix. Humor negro, asesinatos y mindfulness en una combinación explosiva. ¡Medit...