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Fichas de descansos activos para Educación Infantil y Primaria. Guía para el profesorado

Autor: Mairena Sánchez López, Luis Miguel García López, Abel Ruiz Hermosa

Editorial: Ediciones de la Universidad de Castilla La Mancha

Año: 2020-07-22

Resumen

La metodología basada en Descansos Activos se caracterizan por incluir periodos cortos (8-10 minutos) de actividad física (p.ej: andar, correr o saltar) dentro del aula, mientras se aprenden o repasan contenidos académicos de diferentes áreas curriculares (matemáticas, lengua, inglés, sociales o naturales). Sus objetivos son aumentar los niveles de actividad física diaria y reducir el sedentarismo durante la jornada escolar mientras se mejora la atención, alivia la tensión y el estrés, así como permite que el alumnado esté más preparado para aprender.

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