Autor: Conciencia Práctica
Editorial: Independently Published
Año: 2022-10-08
Resumen
La presente guía que es una de las que componen nuestra colección de pequeños libros de bolsillo para una vida plena, cuyo fin es aportarte herramientas que mejoren tu vida diaria y te ayuden a resolver problemas cotidianos bajo una óptica de autoconocimiento y espiritualidad práctica. El equipo de colaboradores con los que contamos hacen qué esta serie de libros sean fáciles de leer, de aplicación práctica y sobretodo, te aporten conocimiento útil para que puedas llevarlo adelante por ti mismo. En esta ocasión te presentamos «meditación y Mindfulness» una guía práctica para todos aquellos que te inicies en estas maravillosas herramientas, conozcas que es lo que son y sus principales beneficios para que, luego de esta introducción, puedas empezar tu camino propio en la búsqueda personal y en la solución de problemas cotidianos mediante estas poderosas herramientas. Esperamos que sea de tu agrado y nos sigas apoyando para seguir creciendo juntos.
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