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Mindfulness: Para el manejo del estrés (Mindfulness para principiantes)

Autor: Maureen C. Johnson

Editorial: Babelcube Inc.

Año: 2021-07-27

Resumen

Esta es una guia que nos brinda el autor para poder saciar esos pensamientos que nos cuesta trabajo relajar y tener un mayor control sobre tus pensamientos y emociones

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