Autor: Solange Sadoc, Pablo Pizzurno
Editorial: HIGH FITNESS
Año: 2022-07-01
Resumen
Como entrenadores entendemos la importancia de la nutrición, si bien recomendamos el trabajo interdisciplinario con profesionales de esta área, tenemos la responsabilidad de estar informados y actualizados. Y es por eso, que les acercamos este libro donde vamos a aclarar conceptos nutricionales básicos basados en la última evidencia científica. Es clave estar preparados para ir en contra de los mitos y desinformación que abunda en las redes, medios de comunicación, etc. Algunas cosas que desarrollaremos en este libro son: el análisis de los distintos tipos de dietas de moda (como la cetogénica), suplementación segura y efectiva basada en la evidencia, estrategias nutricionales en el deporte y aspectos básicos de nutrición.
¿Te gusta la nutrición? Descubre más títulos en
Publibros – Nutrición.
