• Lava los calabacines y trocéalos sin pelar, desechando los extremos.

  • Lava los espárragos, deshecha la parte más dura, guarda las yemas y trocea el resto.

  • Parte la cebolla en trozos grandes.

  • Quítale al puerro la capa exterior, lávalo bien y corta la parte verde en trozos no muy pequeños, aunque sean desiguales, porque luego va a ir pasado. Reserva la parte blanca para otra receta.

  • Lava y seca la manzana. Corta 8 láminas como ves en la foto y añádeles unas gotas de limón para que no se oxiden. Trocea el resto de la manzana —no hace falta que la peles—.

  • Pon 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en el vaso y programa 5 minutos, a 100ºC y velocidad 1. Añade la parte verde del puerro, la cebolla, el calabacín, los espárragos, la manzana y los canónigos. Programa 5 minutos a temperatura Varoma y velocidad 2.

  • Agrega el agua —lee los consejos— y la pastilla de concentrado de verduras y programa 25 minutos, a temperatura Varoma y velocidad 3. Comprueba el agua que ha soltado y sopesa si tienes que retirar un poco. Cada verdura suelta una cantidad de agua y es preferible quedarse corto y añadirla al final a hacer un aguachirle desde el principio.

  • agregue en este momento la cucharada de nata o una cucharada de queso cremoso. No se nota el sabor, pero le aporta un punto excelente. Incorpora 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y programa velocidad progresiva 5-7-9 durante 25 segundos.

  • Prueba, si le pone pastilla de concentrado no suele hacer falta rectificar de sal. Si te ha quedado muy espesa, añade un poco de agua de la cocción y retira con la espátula o programando unos segundos de velocidad progresiva. Opcionalmente le puedes añadir unas gotas de limón o vinagre, que acentúan los sabores

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