Autor: Blanca Herp
Editorial: Basicos de La Salud
Año: 2018-07
Resumen
Los superalimentos contienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que cualquier otro alimento en el planeta. La mayoría de ellos también son ricos en fitonutrientes, que ayudan a eliminar toxinas y fortalecer el sistema inmunológico. Este libro ofrece una mirada integral a los superalimentos, incluyendo stevia, espirulina, quinua, semillas de chía, coco, bayas de goji y más.
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